Energie reset

In 8 weken naar meer rust en energie

Je bent een zorgzame en betrokken, werkende moeder die zich met hart en ziel inzet en voor iedereen klaarstaat. Na je eerdere burn-out weet je dit wil ik nooit meer! Maar waarom komt er niet meer rust?

In 7 afspraken help ik je om je energie beter te verdelen en meer structuur aan te brengen in je dag en taken.

0 +
Succesvolle readings gegeven
0 +
Jaar ervaring in het geven van Readings

na 8 weken

Direct resultaat!

Het dagelijkse leven is behoorlijk druk en hectisch.

Maar die moeder van het schoolplein heeft een nog veel drukkere baan en haar huis is altijd opgeruimd, terwijl de kids lief spelen. En ze ziet eruit om door een ringetje te halen. Dat moet jij toch ook kunnen?

herken jij dit?

Wordt jij ook ’s morgens al wakker met minstens 5 verschillende to-do lijstjes in je hoofd?

Want je moet nog achter die kadootjes aan voor het kerstfeest op school waarvoor jij in de commissie zit, maar ondertussen gaat de jongste bijna afzwemmen en die wil voor haar diplomafeestje natuurlijk een taart met paarden erop (niet vergeten dat Sofie glutenvrij moet eten) terwijl die presentatie vanmiddag nog geredigeerd moet worden en je man vanmorgen niet te genieten was omdat zijn broek nog niet gewassen is.

Maar even kijken of dat vanavond nog lukt na die familievergadering over de verhuizing van je schoonouders. O ja, hoe laat komt die monteur voor de glasvezelaansluiting?

En dan ben je nog niet eens in de badkamer waar de spiegel er niet om liegt, want je bent weer te laat naar bed gegaan (fijn concept dat netflixen) Er is niet genoeg tijd om dat met make-up te verdoezelen omdat je ook jouw nette pak nog moet strijken voor die presentatie vanmiddag. Het zal maar weer moeten zo. Ze komen voor de inhoud van de presentatie, toch?

En na een lange dag werken en chauffeuren voor de kids  heb je nog te dealen met de vermoeidheid van de kinderen die bij hun oppasoma weer veel te veel suiker hebben gekregen waardoor ze nu door het dolle heen zijn. Dat gaat nog wat worden straks bij het avondeten. Die groente ga je er echt niet zonder problemen in krijgen. Waarom kan het nou nooit eens gezellig zijn aan tafel.

En vanavond nog die familievergadering. Als je schoonzus zich maar een beetje inhoudt. Die wil veel te graag dat haar ouders hun huis verkopen en naar een ouderenflatje gaan. Ja, ja, met warme hand geven is beter dan een erfenis opstrijken zeker. Als jij er niet bent, loopt dat straks zeker op ruzie uit. Wel Kwalitatief Uitermate Teleurstellend want je zou maar wat graag een avondje allen thuis op de bank zitten om even bij te komen. En het zijn toch zijn ouders? Maar ja, als je niet gaat, ontploft de boel zeker. En wie mag dan de boel weer oplossen?

Dan je zus. Die heeft notabene 4 kinderen en een belangrijke baan als projectleider. Maar ondertussen ziet haar huis er altijd schoon en gezellig uit, terwijl zij een uiterlijk heeft waar je jaloers op bent en haar modelkinderen zo in de AH kerstreclame mee kunnen draaien. Hoe doet ze dat toch?

Moet je echt zo verder?

_DSC2241

Dit heb jij nodig!

Hoe zou het voor jou zijn als je ’s morgens uitgerust wakker wordt en zin hebt in de dag?

Dat is mogelijk als je een Energie Reset volgt!

waarom je de stap moet nemen

Als je geen actie onderneemt om je enorme taaklast en verantwoordelijkheidsgevoel aan te pakken

Is de kans groot dat je binnen niet al te lange tijd (weer) in een burn-out komt. En daar lijden zowel jij als je gezin, je familie en vrienden, als je werk onder.

bekijk het succesvolle 8 weken traject

Het traject Energie Reset

Manage je energie in plaats van je tijd!

In dit traject van 7 sessies in 8 weken, gaan we kijken hoe jij ervoor kunt zorgen dat je voldoende energie hebt en hoe je die het beste kunt inzetten.

Ik geef mezelf een Energie reset

De investering voor een Energie Reset is €699 en 8 uur aanwezigheid.
  • Dit werkboek gaat over jou. Een me-time momentje. Even terug bij wie jij bent, wat jij nodig hebt, waar jij behoefte aan hebt,
  • de tracker helpt je bij het eigen maken van nieuwe gewoonten, gedachten of gedrag,
  • schrijven helpt om jouw belangrijkste inzichten beter op te nemen en te onthouden,
  • door het opschrijven van jouw beleving van de sessie, krijg je weer nieuwe inzichten of vragen voor het vervolg van je traject,
  • door terug te lezen, wordt je je bewust van de vooruitgang die je al hebt gemaakt,

Ik gun mezelf een Energie reset​

Het is mogelijk om een Energie Reset in 3 termijnen te betalen. Je betaald nu €299. Over 4 weken krijg je een betaalverzoek voor €217 en na nog eens 4 weken opnieuw een betaalverzoek voor €217. De termijnbetaling is 5% duurder dan betaling in 1 keer. Onder deze vragen vind je een knop om een Energie Reset in termijnen te betalen.

Ik werk op woensdag en vrijdag vanaf 9.00 uur tot 16.00 uur. En op donderdag van 10.00 uur tot 17.00 uur. ‘s Avonds en in het weekend werk ik niet. We spreken af op een vaste dag met een vast tijdstip. Lukt dit voor jou echt niet, omdat je bijvoorbeeld flexibele werktijden hebt dan kunnen we daar in overleg andere afspraken over maken.

Het Oohm centrum in Vogelenzang is prachtig landelijk gelegen en er is een wandelbos (AWD Het Pannenland) vlakbij het pand. Dit kan lekker zijn om na een sessie even uit te waaien. Deze locatie is niet makkelijk te bereiken met het OV maar heeft wel een eigen gratis parkeerplaats.


Het 16e eeuwse Huis ter Kleef in Haarlem Noord is met het OV te bereiken (bus 2 halte Duinoordstraat) Parkeren is hier lastiger. Bij deze locatie vind je de Haarlemmer Kweektuin waar je even kunt wandelen na een sessie als je dat fijn vindt.


Ik heb op dit moment nog geen vaste locatie voor een bepaald dag. Dit hangt af van de vraag van mijn klanten en de beschikbaarheid van de locatie.
Bij beide locaties is mijn werkruimte alleen te bereiken via een trap. Ben je slecht ter been? Dan bespreken we samen even hoe we dit kunnen ondervangen.

Een energielezing duurt ongeveer 1,5 uur. Dan zitten we tegenover elkaar (dat kan face-to-face of online) waarbij ik mijn ogen dicht heb. Ik stem me af op jouw energie en ga je vertellen wat ik ervaar. Tussendoor ben ik regelmatig even stil om af te stemmen en ik vraag je af en toe jouw naam te noemen, zodat ik goed afgestemd blijf op jouw energie. Ik verander niets aan jouw energie (zoals bijvoorbeeld bij Reiki) Wat ik je vertel is welke kwaliteiten jij op dit moment gebruikt, weke ontwikkeling er in jouw energie gaande is en wat jij er in het dagelijks leven van ervaart. Jij hoeft in principe niets te doen. Ontspan en laat het over je heen komen. Wel adviseer ik je om een geluidsopname te maken van de reading, bijvoorbeeld met de spraakrecorder van je telefoon. Je krijgt namelijk veel informatie en het is fijn om dat later terug te kunnen luisteren.

Je kunt voor jezelf ook een privéblog maken. In plaats van schrijven kun je de opdrachten en vragen inspreken op je spraakrecorder of een video van jezelf opnemen met je telefoon. Net wat voor jou werkt. Je doet het tenslotte niet voor mij, maar voor jezelf.

wat je hiervan leert

Jij hebt meer energie, rust en overzicht, en daardoor kun jij een betere moeder, partner, vriendin, werkneemster of onderneemster zijn.

Voor werkende moeders met kinderen op de basisschool die zichzelf verliest in haar verantwoordelijkheden en taken en te weinig aan zichzelf toekomt.

de stappen

De stappen van het traject

1. Energielezing van 1,5 uur, waarin jouw kwaliteiten en uitdagingen op een dieper niveau duidelijk worden.

2. Na 2 weken een intakegesprek van 1,5 uur waarin je jouw verhaal kunt doen en we samen kijken hoe we de vervolgsessies aanpakken.

3. Wekelijkse coachsessies van 1 uur (4 stuks in totaal) waarin we dieper ingaan op jouw uitdagingen, hoe je jouw kwaliteiten hierop inzet en waarin ik adviezen geef om meer structuur, rust en energie te krijgen.

4. Afrondingssessie van 1 uur waarin we kijken waar je staat en wat je nodig hebt om zelf verder te gaan.

HI, WELKOM powervrouw!

Ik ben Debbie

Ik ben altijd een echte moeder kloek geweest. Super zorgzaam, niets was me teveel, ik stond voor iedereen klaar. Tot het me teveel werd en ik instortte in een “alle schepen verbranden en wegvluchten actie” of een burn-out. Niet één keer, maar meerdere malen sinds mijn 18e. En dat voelde altijd enorm als falen. Daar schaamde ik me erg voor en dook dan gewoon onder. Uiteindelijk begon ik dan weer opnieuw, maar deze keer nog strenger voor mezelf en nog veeleisender. Waarom lukte het me maar niet om het goed te doen? Om alles te geven en alles voor iedereen op te lossen, zonder ze in de steek te laten als ik instortte?

De ommekeer kwam toen ik voor mijn dochter op zoek was naar een manier om haar te helpen met haar overgevoeligheid. Iets waar ze heel veel problemen mee had in haar dagelijkse leven, zowel thuis als op school. Tijdens mijn zoektocht werd me duidelijk dat ik zelf ook worstelde met mijn hoogsensitiviteit zoals dat heet. Ik probeerde zo hard om me aan te passen aan de verwachtingen en eisen van anderen dat ik mezelf was verloren. Tijdens mijn trainingen leerde hoe ik om kon gaan met wat mij zo gevoelig, zo anders maakte. Wat mij eigenlijk gewoon mij maakt. Juist stevig in mijn eigen energie, als mezelf, kan ik zo veel meer toevoegen voor anderen. Zonder mezelf te kort te doen.

Inmiddels, jaren later, accepteer ik mijn (over)gevoeligheid. Ik durf steeds meer mezelf te zijn en juist daarom kan ik een rots in de branding zijn voor anderen. Ik kan nu zorgen voor anderen en anderen ondersteunen zonder mezelf volledig te verliezen. Mijn burn-outs en wegvluchtacties zijn verleden tijd. Niet dat het me altijd makkelijk af gaat. Ik val nog steeds af en toe in mijn valkuilen. Maar omdat ik ze steeds beter leer herkennen én de tools heb om er beter mee om te gaan, heeft het steeds minder effect op mijn dagelijks leven. En dit heeft mijn relaties met anderen intenser gemaakt en verdiept. Ik ben nog steeds een moeder kloek, maar naast de zorg voor anderen, zorg ik nu ook goed voor mezelf. Daar geniet ik nog elke dag van.

Wil jij dit ook?! Laten we snel kennismaken!

Lees de aanbevelingen

Aanbevolen door Praktijk E-Reading

(geen samenwerkingen, maar mensen die mij inspireren, daarom deel ik hun sites graag met je)

Recensies

Lees de ervaringen van anderen

"Ik heb bij Debbie een aura reading gedaan via Skype, verwezen door mijn acupuncturist. Debbie is een zeer vriendelijk en professioneel persoon, waarbij je je gelijk op je gemak voelt. De reading was voor mij een magische ervaring, juist omdat ze alles zo herkenbaar voor mij vertelde. Voor mij was het de eerste keer dat ik een aura reading deed, maar door Debbie zal ik dit in de toekomst zeker weer eens willen doen. Voor mij gaf het bevestiging wat er in mij omging en waar ik naartoe wil/ga. Als een fijne en inzichtelijke aura reading wilt, dan zal ik Debbie zeker aanraden!"

Warmest Wishes, Dascha Willemsen, Holistisch dietist en CGT voor Dietistenpraktijk DDietist & Cinzento Rosa.

De reading van Debbie overtrof alle verwachtingen. Twee uur lang was zij volledig gericht op mij. Ze besprak, vanuit een positieve houding en met zeer heldere taal, diverse zaken die voor mij herkenbaar en zeer relevant zijn. Het is verbazingwekkend hoe een totaal onbekende na twee uur mij waarschijnlijk beter kent dan mijn beste vriendin.

Tanja, 56 jaar, bestuurder

"Ik had het genoegen om reading mee te maken, wel eens van gehoord, maar later toch eens opgezocht wat dat precies voor je zou kunnen beteken voor je. In eerste instantie even wennen, het is toch een 'vreemde' die je over diverse facetten van je persoon verteld middels chakra's, maar werd steeds interessanter. Het was een sessie die eerst moest bezinken, maar die je wel aan het nadenken zet over je goede en (soms) minder goede eigenschappen. Bij mij viel het muntje later pas en ik kom nu dingen tegen dat ik denk : ja, dat is me verteld, dan kan je er ook iets mee. Voor diegene die een reading wordt aangeraden voor wat voor reden dan ook, gewoon doen, is niet eng en je leert er veel van."

Harry, 69 jaar, Pensionado

Meest gestelde vragen

Snel antwoord op je vraag

Het is mogelijk om De Energie Reset in 3 termijnen te betalen. Je betaald nu €299. Over 4 weken krijg je een betaalverzoek voor €217 en na nog eens 4 weken opnieuw een betaalverzoek van €217. De termijnbetaling 5% duurder dan betaling in 1 keer.

Ik werk op woensdag en vrijdag vanaf 9.00 uur tot 16.00 uur. En op donderdag van 10.00 uur tot 17.00 uur. De avonden en weekenden werk ik niet.

Het is het handigst om een vaste dag en tijdstip af te spreken. Mocht dit niet mogelijk zijn omdat je bijvoorbeeld flexibele werktijden hebt dan kunnen we daar omheen plannen.

Ik werk op woensdag en vrijdag vanaf 9.00 uur tot 16.00 uur. En op donderdag van 10.00 uur tot 17.00 uur. De avonden en weekenden werk ik niet.

Het is het handigst om een vaste dag en tijdstip af te spreken. Mocht dit niet mogelijk zijn omdat je bijvoorbeeld flexibele werktijden hebt dan kunnen we daar omheen plannen.

Het gebruik van het werkboek is niet verplicht, maar ik raad het wel aan. Je kunt voor jezelf ook een privéblog maken. Gewoon in plaats van schrijven de opdrachten en vragen inspreken op je spraakrecorder of jezelf opnemen met je telefoon. Of bespreek het met je partner of vriendin. Net wat voor jou werkt. Je doet het tenslotte niet voor mij, maar voor jezelf.

Het 16e eeuwse Huis ter Kleef (bij de Haarlemeer Kweektuin) in Haarlem Noord is met het OV te bereiken (bus 2 halte Duinoordstraat) Parkeren is hier lastiger. Bij deze locatie zitten de Haarlemse Kweektuinen. Dit is een tuin waar je ook in kunt wandelen.

Op welke dagen ik op welke locatie ben, hangt van de vraag van mijn klanten en de beschikbaarheid van de locatie af. Ik heb op dit moment nog geen vaste locatie voor een bepaald dag.

Bij beide locaties is mijn werkruimte alleen te bereiken via een trap. Ben je slecht ter been? Neem dan even contact met me op om te berspreken hoe we dit kunnen ondervangen.

_DSC21772

contactformulier

Heb je nog vragen?

Klaar voor verandering?!

Koop direct het Energie Reset traject!

 Ik kijk er naar uit je binnenkort te spreken!
Energie reset | In 8 weken naar meer rust en energie draait op SYS Platform SYS Platform - Platform voor Coaches & Opleiders